第1个回答 2019-06-10
这种情况应该是神经功能紊乱造成的,也有一定的抑郁倾向。建议你最好到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,给你制定治疗方案,采取药物治疗,物理疗法,心理疗法,音乐疗法等方法进行治疗。
第2个回答 2019-05-09
焦虑症的常见症状表现就是会表现紧张不安、恐惧、心烦意乱,严重的会表现坐卧不宁,甚至肢体出现紧张性抖动,同时还可能会伴有植物神经反应,出现例如心慌胸闷,呼吸不畅,头晕出汗,疲乏,恶心,尿频等症状。疲乏没有力气的感觉很常见,也可能会因为感到不安全而不敢出门。
第3个回答 2019-06-20
自己要放轻松,别给自己太多的压力,自己也不要想太多了,多出去散散心,多走走
第4个回答 2019-06-16
可以适当的休息一下,调整一下自己的状态,适当的放松一下,也可以用中医的方法及时的控制。