听一些经典的老歌，随着音乐调节自己。试试跟值得信任的异性倾诉一下。喝一杯香醇的咖啡，找一个合适的方式，发泄一下。比如，去K歌，打打游戏。最好是倾诉出来，不要憋在心里，说出来会好受很多（自己的经历）。相信自己，记住黑暗再长，过后就是黎明！
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第1个回答 2009-01-20
看你是想哄男的还是女的，男的好办，女的一来就高兴了，女的你就陪她逛街，整点好吃的就行了
第2个回答 2009-01-23
可听轻音乐，也可合理发泄，还可用升华法。
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