第1个回答 2019-04-15
长期喝红豆薏米水会没有什么副作用!薏米红豆的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米性寒,经期不易服用。但是红豆可以,因为性温,活血化瘀!
第2个回答 2019-04-15
黑米薏米有保健作用,但天天如此食用也不好,根据体内的温气情况,找中医把脉,看需不需再定夺,食物要多样化,才能营养均衡,愿身体健康。
第3个回答 2019-04-15
黑米薏米红豆粥的有好处,那在食用黑米薏米红豆粥时需要注意些什么问题呢?薏米红豆和黑米一起煮粥能综合发挥三种食物的功效,具有清热去湿,益补养神的功效。但是特别注意的是,虽然黑米薏米红豆粥营养价值很高,但是黑米薏米红豆粥也不是一款可以经常食用的美食,所以在享用黑米薏米红豆粥时要注意量的把握。
第4个回答 2019-04-15
你好,你提到的这些品种是一种养生品种,这些品种对身体并没有什么副作用,长期吃对自已的血糖和血压有很大的稳定作用,