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经常吃红豆薏米花生黑米粥对肾有好处吗
如题所述
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相关建议 推荐于2016-02-27
不建议这么吃。
枸杞红枣山药:滋补的。 绿豆:去火的。 冲突。 黑米:不好看,影响食欲。
其实可以:红豆薏米百合莲子花生燕麦赤豆小米。
不要天天吃,隔三差五的吃就好,物极必反!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
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第1个回答 2015-05-09
根据五色粥的原料推断你这样的组合是可以的。五色粥的原料是黑豆 红豆 绿豆 黄豆 紫米各1勺(勺的大小随意,5种原料等量即可)。这里的红豆就是你所说的赤小豆,或者叫赤豆(红小豆)。
关于红豆、赤小豆各个地方叫法不同。中国北方的红豆是比赤小豆个头要大些的红色豆子。
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