• 新记

    • 坚持在健身房锻炼半年，到底能有多大改变？

    如题所述

    举报该文章
    其他看法
    第1个回答  2020-02-13
    体型会越来越好，身体素质也会更好
    第2个回答  2020-02-13
    体重和体脂肯定会减轻，肌肉也会更结实，每天到了固定的时间都会想锻炼
    第3个回答  2020-02-13
    体魄增强，心功能变强，肌肉组织增加，脂肪变少，整个人看起来比较精神
    第4个回答  2020-02-13
    可以减肥塑身。
    第5个回答  2020-02-13
    赘肉少了，精神好了，饮食习惯健康了。
    首页336337338339341342343344345340
    相似回答
    大家正在搜
    相关问题
    在健身房锻炼六个月后，您的身体有什么变化？
    在健身房，半年能练出来块儿吗?
    长时间的健身真的可以在一定程度上改变容貌吗？
    去健身房减肥半年能减多少斤
    想变壮，去健身房能在半年内改变自己吗？之前在家俯卧撑锻炼了一...
    平时坚持去健身房，如果停止一个月，会有多大影响
    每天200个俯卧撑和每天健身房训练两小时，半年后会有什么差距...
    健身房练肌肉多久有效果