人应该朝什么方向睡利于睡眠

这个主要看自己的个人睡眠习惯。我自己一般是侧着身子朝南睡，我觉得睡得比较好。

在吵什么方向睡利于睡眠，我的回答是是应该南北方向睡有利于睡眠

人朝什么方向睡觉有利于睡眠，这个好像专家说法不一，实际上我们晚上不是固定一个方向的，都会翻来翻去的。一般的来说的多的，在北半球是头北脚南，睡得比较好。但是有一些住宅他的设计就不是这样的，床的摆法不一样，头的朝向也不一样。好像也睡得挺好。

朝向自己觉得最舒服的方向是最有利于睡眠的，因为每个人对睡眠的要求都不一样，所以每个人睡眠的习惯也都是不一样的，只要自己觉得舒服，怎么睡都是可以的

朝北睡眠。
俗话说朝北睡，越睡越得
朝南睡，越睡越南