为什么我一跟别人说话就紧张？

如题所述

想想这样下去的后果，会让你一事无成的
所以要强迫自己，没事的时候逛街，主动向别人问路，在商场主动去服务台问某某商品在哪儿，多锻炼自己
就像学英语，但是不敢说口语一样，大声说出来，还可以每天找一个空旷的地方大声喊出来，随便喊什么，平时越不敢说的，就越大声

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