长期失眠自身体质会不会下降？

长期失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中、它的最大影响是精神方面的、严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病、以及各个系统疾病、如心血管系统、消化系统等等

长期失眠对身体肯定不好，免疫力下降，对皮肤，黑眼圈，身体各个方面都有影响。

人如果长期休息不好，那么身体的
抵抗力就会明显的下降，主要表现
在容易感冒咳嗽，头晕脑胀，还有
可能浑身无力，精神无靡不振。

我就是失眠睡不着，蛮严重的，身体都要废了，体质不下降才怪，整个人都没精神，请给我来10罐红牛