上夜班，白天天天失眠，感觉到身体体质下降，真的好烦，不知道怎样才可以睡好觉，，，经常噩梦

如题所述

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相关建议 2017-01-04

夜班对身体很伤害，会引起热量消耗的，要注意休息，可以适当运动的。

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第1个回答 2017-01-04

考虑出现了肝郁气滞，可以配合使用柴胡舒肝丸，加上酸枣仁胶囊，配合使用谷维素。

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