我身上的肉很软很松，里面就像是装水一样，尤其是大腿，请问改怎么瘦啊？

如题所述

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相关建议 2013-09-21

你可能有点水肿可以吃一些利尿的食物比如冬瓜绿豆什么的

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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第1个回答 2013-09-21

跑步。注意饮食量和节律

第2个回答 2013-09-21

去健身追问

有详细点点吗

追答

跑步咯

都会把肉锻炼结实

第3个回答 2013-09-21

健身房

第4个回答 2013-09-21

可以坚持跳绳

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