第2个回答 2008-04-16
我也在练哈农呵,我练到第52条,手臂会酸痛是很正常的,我也酸啊,老师说要练10年后才能不酸,如果现在不酸还不正常那~~你可以按照哈农上练习的方法,到弹不动是可以放慢练习(见第48条练习说明).手臂在剧烈运动后就会酸痛的,这说明你是在认真练习,如果是很放松得弹是不会有这种感觉的,你只要多练练,经过一段时间的刻苦训练后,就会对这种现象有所好转,酸痛是一般人都会出现的现象,无法避免的,(李云迪,郎朗,小时候也有这种情况的啦~~)总之,只要努力练习,这种现象就会好很多啦!!!!!