弹钢琴手臂酸痛是怎么回事？

弹钢琴弹的手指到手肘都酸疼感觉手臂好累,有什么方法可以缓解吗?
弹钢琴弹的手指到手肘都酸疼了，说明弹得太久了。肌肉神经都太辛苦了。建议好好放松一下，做一下手指操。拉伸下关节舒缓下神经，这样就能有效缓解酸疼。

请问弹钢琴时如何解决手臂肌肉酸痛?
1、弹钢琴时手臂肌肉酸痛多是弹琴姿势不对引起的，姿势正确便不会出现酸痛的现象；正确的弹奏姿势：一、身体要对正键盘的中央坐得端正而不坚硬，上身略向前倾，但脊椎骨不可弯曲，背部和肩部要放松而不垮。二、双手放在键盘上时要使肘部和前臂的高度与键盘一致，初学的孩子也可略高于键盘，以体会手臂...

每次弹钢琴弹快了前手臂就又酸又痛而且很僵硬我应该怎样克服啊!!!比如...
谈得快了之所以会酸痛，是因为手臂不够放松，慢板看不出来，可是一到快板，你的肌肉因为不够放松，就要一直保持绷紧，久一点就会酸痛的。知道了原因，就比较好解决了。把这一段快的放慢来弹，让手臂体会放松的感觉，然后逐渐慢慢加快（比如一次加快5bpm左右），注意要一直保持放松，如果觉得酸，就再放慢...

弹钢琴的时候稍弹快一点或是弹久了,手臂手腕就会酸会痛。到底要怎么
弹钢琴的时候稍弹快一点或是弹久了，手臂手腕就会酸会痛是因为弹弹琴的手型不对。正确的手型应该是：1、把手放在琴上，手掌抄拱起，五指分开，手指自然下垂，指尖触键，整个手成半圆形；2、二、三、四、五指触键的部位应该是指尖，而不是指肚；拇指是指尖的外侧触键；3、手背要保持平衡，不能向小...

弹钢琴为什么手臂很酸
之所以会胳膊疼，是因为你使的劲都来自手臂.忽略了手指力量.弹琴手部酸痛的缓解方法 很大程度上都是因为手臂,手腕,手指,肩膀等部位紧张造成的, 所以首先我们要充分放松这些部位, 找到放松的感觉, 然后运用到练习中去.一. 整体放松运动 ① 站立, 向前弯腰, 使双臂双手自然下垂, 并完全放松他们,(尤其是...

手酸是怎么回事
那是因为长期没有得到很好的运动,一下子运动过于猛烈的原因,主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。手酸也有可能是缺钙引起的，无明显诱因的手臂酸痛考虑睡眠身体压迫手臂内神经所致。

最近学钢琴 但手腕幅度大就觉得酸疼 好像骨骼间摩擦般同 是我手腕有...
这应该是你姿势有问题 如果你只是这一个地方疼 如果累了 像是手腕手指 胳膊腰啊之类都会有些疼 你既然学钢琴 就该有老师 问问你老师 还有看你级别了 初入门的话 琴凳你要做好 不要全部坐住 坐三分之一或者一半 双腿垂直弯曲放好 双手放松 自然下垂 然后弯曲小臂 自然的把手放在钢琴上 ...

如何解决弹奏钢琴时左手臂大小臂肌肉酸疼,肌肉还变大了。。而右手臂没...
初学者钢琴是不需要手臂力量的，而是手腕放松和高抬指的练习，如果你觉得手臂酸或是手腕酸，说明你的方法有问题，高抬指的练习是为了让你的每个手指做到独立性的同时，手腕是很松弛的，你的情况，要么是老师没教好，要么是老师教的方法没去做好，声音的通透不是靠手臂的力量的，而是正确的练习方法 ...

为什么弹钢琴后手指无力手腕、手臂酸痛?
太紧张了，训练大强度的乐曲或快板时不要过度的强调速度或力度，千万不要忽略的音乐表现，否则适得其反，弹得再快没有音乐感也是没有好评的。先放慢速度来练习，平时注意上肢的体育锻炼，还有一个月了也来不及了，另外考级算什么呢，不用太在意。

我钢琴怎么老是手腕很疼啊
弹奏的方法错误了才这样，手放键盘上时就应该放松手臂，进行弹奏时手腕不要用力不要紧绷这样曲子弹久了就不会酸痛，手腕只是支撑，带动的作用，主要用力点全部在手指的指尖上，当弹下去的时候不要把力度全都聚集在手腕上要在手指指尖点上，手腕只是提起的时候带动整个手臂掉下去的感觉。。。你要多弹奏断...