告诉我一些方法让视力变好或恢复

我近视差不多300 吧，我想让视力恢复。能不能跟我说一些方法？像做眼操、吃什么..反正能让视力恢复的方法有多少说多少

你有多大？如果你还年轻的话，去医院配眼镜可以矫正视力，我小时候就带过，视力就恢复了。如果你都成年了，视力没有办法恢复，只能维持现有水平，不过挺多人都做了激光手术，就不用戴眼镜了。至于保护现有视力的方法，最基本的就两条，少用眼（这个很重要，没事别老看电视玩手机），多看看绿色植物，第二就是眼保健操，网上有眼保健操的详细图解，我觉得做眼保健操挺管用的，至于说吃什么那都是效果很小的，可以试试中药，如果你是肝火太大影响眼睛的话，希望可以帮到你~~~

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