怎样预防近视

如题所述

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1 使用电脑1小时左右,休息10分钟.
2 阅读注意光线要好.
3 每天坚持做眼保健操.
4 多吃对视力有益的食物.如胡萝卜.
祝你拥有一双明眸!

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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第1个回答 2008-05-06

买个眼保姆、眼护士之类的东西。起床前，睡觉前，按摩一下眼睛。
1方面可以保养眼睛。
2方面可以去眼袋。
3方面可以松弛面部肌肉，达到美容效果。

最重要价钱不算贵。买回家可以天天用！

第2个回答 2008-05-07

一般近视多是由于用眼过度造成的,可以多看看绿色,可以缓解视疲劳,让眼睛得到休息!比如将电脑的背景调成绿色.

第3个回答 2008-05-06

少看书、不上电脑、少看电视。
吃好点，多运动点、多睡点。

就这么简单。

第4个回答 2020-12-03

多上体育课能预防近视是真的吗？

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