第1个回答 2013-04-04
您好,预防近视要从小做起,家长应该学会观察,为孩子提供良好的室内的环境,培养孩子良好的看书写字的习惯,定期为孩子检查视力,发现问题及时就诊,目前没有近视,不代表没有近视的倾向,应定期进行行为指导、筛查,一般孩子在3-4岁时就应该做一次视觉全面检查,其后每半年左右做一次视力检查,一年做一次视光检查,上学后要每三个月做一次视力检查,半年做一次视光检查(必要时做视光检查要考虑散瞳验光)。
建议到妆也正规眼科医院进行检查。本回答被网友采纳
第2个回答 2016-01-22
减少近距离用眼的时间。多看绿色植物及向远处眺望。认真做好眼保健操。 还有多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏都是对眼睛有益的。建议每天两杯(氿味瞳仁嗏),清肝明目,疏经活络,加速眼部毛细血管的新陈代谢。
第3个回答 2015-05-20
不要长时间看电视、玩电脑,眼睛与屏幕保持距离。平常要合理用眼,注意让眼睛得到放松和休息。饮食上,食用动物肝脏,蛋类,胡萝卜等。加强体育锻炼。矫正坐姿和调整看书距离等这些都是必须的。可以喝一些9味瞳仁茶,可以改善近视,缓解眼部疲劳。
第4个回答 2019-06-17
不要躺在床上看电视,不要一直玩电脑。应该过一段时间眺望远处,使眼睛放松。减少眼部疲劳。做眼保健操,要做到位,才有效哦!