第1个回答 2013-04-20
握拍,挥拍,高远球,步法,去找一些相关的教学视频和文字说明配合
其实最有效的方法还是现场面对面的教啊
你是在哪里的?
如果跟我在同一城市,介绍前辈给你认识,哈哈本回答被网友采纳
第2个回答 2013-04-09
握拍、挥拍、脚步移动这是基本,有球练习的话后场高远球、后场杀球、后场劈吊,前场网前技术,平抽技术都要联系;练习的同时最好多多比赛,毕竟练习跟打比赛是两回事,不管什么运动都是要动脑的……
第3个回答 2013-04-11
握拍、挥拍、脚步移动、握拍的姿势,挥拍要做到手臂伸直要多和技术好的多交流,切磋,最好是能有一个好的指导老师多指点自己,再一个要多看,多练习!
第4个回答 2013-04-11
最基本的就是互拉后场喽 两人都站后场互相对拉直线 可以锻炼力量和会拍动作 先练这个最基本的