为什么改变自己那么艰难？

我是一个很内向的人。在家人面前，我说话总是低声细语。只有当我一个人在家的时候，我才可以自由自在的说话，唱歌。但是只要有人打开门，进来，我立马变得沉默寡言。说话的声音也就变得非常低沉。可以想像得出，在家里是这样，在外面就更不用说了。其实，我很想改变自己。我不希望自己就这样一直被压抑着。我希望在人家面前，能够底气十足的大声说话，我希望能够即使在有人的时候，也能自由地唱歌。可是，我发现我做不到。我感觉，我曾经是怎么样，现在就应该在别人面前表现得怎么样。我想逾越这个障碍，但是每次到了那种处境的时候，却发现自己习惯性地回到原来的路上了。我到底应该怎么改变？

人的性格一旦形成了，确实很难改变，尤其是内向的性格。

如果只是心里想着自己改变性格就可以改变基本是不可能的，必须做一些实质性的事情。
比如去参加一些团队活动，不要管自己能不能融入团队，总之先参加。
还有锻炼身体可以让人变得外向。
你有没有发现，一般性格内向的人长得都比较瘦，而长得壮硕的人性格都比较开朗。
还有最好的办法就是去当兵，只要你去当两年兵，性格问题完全可以改掉，因为在军营里由不得你内向。只要时间长了，你自然而然会变得豪放起来。

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