为什么每天早上我5点就醒了？晚上一般都是在10点到11点睡觉。

有时候4点多久醒了，想多睡一会都不行。

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相关建议 2013-11-01

已经形成生物钟了，到那个时间自然就醒了

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第1个回答 2013-11-01

睡前把自己搞得累一点就好了

第2个回答 2017-10-02

我和你也是一样的情况！晚上10点11点左右就睡着了早上醒的早5点左右就会醒！醒后继续睡觉迷迷糊糊就像做梦一样！请问现在你怎么样了？？

第3个回答 2013-11-01

睡眠的时间已经足够了

第4个回答 2021-05-09

我5:11分准时醒来，每次醒来就差几秒，没设闹钟，困得要死，还睡不着

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