戒烟肺部变得健康而且大脑变得清醒,牙齿还会变白。
开始戒烟时,积蓄在脑部的毒害化学物质会逐渐清除,大脑不再受尼古丁等物质的支配就会变得更清醒,认知功能也逐渐得改善。肺部纤毛再生,并逐渐恢复过滤杂质和预防感染的功能。戒烟初期由于要加速肺部垃圾的排出,所以会有咳黑痰的表现,但这是正常的纤毛活动现象。
戒烟后心脏血液和氧气循环开始恢复,受损的心脏细胞组织得到修复,血氧浓度也恢复到正常值,心脏可以更有活力的跳动,降低患冠心病、心脏病等疾病的概率。
扩展资料:
尼古丁和焦油会沉积在牙齿表面并形成黑色的膜,导致牙齿发黄发黑,还会给细菌的生长繁殖提供温床,引发各种牙周病等口腔疾病。开始戒烟,没有尼古丁和焦油等物质刺激口腔,牙齿上的黑膜会渐渐退去,牙齿开始变白且抗菌能力逐渐恢复,口腔问题减少,牙齿变得更加坚固。
香烟中的绝大多数毒害化学成分会消耗体内的维生素C,降低皮肤抵抗紫外线的能力,使皮肤变得干燥无华,而且香烟极易破坏人体的胶原蛋白和弹力蛋白,降低体内雌激素水平,使皮肤失去弹性并引发肥胖问题。
参考资料:百度百科-戒烟
开始戒烟后,身体会发生哪些变化
味觉、睡眠、皮肤、精力、体力这些都有了明显的改善,更重要的是整个人都轻松了,也更自信了。其实戒烟后身体的变化远不止如此,还有很多我们自己没注意到没感觉到的变化,比如身体器官上的缓慢变化。
你总是想这种问题是不可能成功戒烟的,如果别人说戒了也没什么用,你成功得到继续吸烟的理由,如果别人说戒了就什么都好了,你忍了一段时间,发现没什么太大改变,又得到了一个复吸的理由。你问这种问题就是不能凭自己的意志决定戒烟。
而且你纠结这种问题来收集吸烟还是不吸烟的理由,还没你直接决定不吸烟来的容易,真的,戒烟不难,尼古丁的戒断反应很弱,弱到你不会因为没有烟抽半夜醒来睡不着。
但是一个人如果开始各种找理由来复吸又各种找理由逼自己不吸,自己给自己做迷宫,那戒烟就成了不可能完成的任务,就像人力气再大也不可能把自己抬起来。
戒烟肺部变得健康而且大脑变得清醒,牙齿还会变白。
开始戒烟时,积蓄在脑部的毒害化学物质会逐渐清除,大脑不再受尼古丁等物质的支配就会变得更清醒,认知功能也逐渐得改善。肺部纤毛再生,并逐渐恢复过滤杂质和预防感染的功能。戒烟初期由于要加速肺部垃圾的排出,所以会有咳黑痰的表现,但这是正常的纤毛活动现象。
戒烟后心脏血液和氧气循环开始恢复,受损的心脏细胞组织得到修复,血氧浓度也恢复到正常值,心脏可以更有活力的跳动,降低患冠心病、心脏病等疾病的概率。
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扩展资料:
尼古丁和焦油会沉积在牙齿表面并形成黑色的膜,导致牙齿发黄发黑,还会给细菌的生长繁殖提供温床,引发各种牙周病等口腔疾病。开始戒烟,没有尼古丁和焦油等物质刺激口腔,牙齿上的黑膜会渐渐退去,牙齿开始变白且抗菌能力逐渐恢复,口腔问题减少,牙齿变得更加坚固。
香烟中的绝大多数毒害化学成分会消耗体内的维生素C,降低皮肤抵抗紫外线的能力,使皮肤变得干燥无华,而且香烟极易破坏人体的胶原蛋白和弹力蛋白,降低体内雌激素水平,使皮肤失去弹性并引发肥胖问题。
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E6%88%92%E7%83%9F/196086?fr=aladdin#5"target="_blank"title="百度百科-戒烟">百度百科-戒烟