原与半月前得了感冒。鼻塞流鼻涕，咳嗽的脑仁都疼。症状持续十来天也不见好转。期间偶尔习惯性吸了几根，感觉吸后嘴里苦，嗓子辣!从会吸烟起，大小伤风感冒也不少，从没有如此厌恶吸烟。感觉是不是老天爷提醒我该戒烟了!于是抱着试试看的态度开始戒烟。
戒烟至今5天，不良反应几乎没有。无特殊饥饿感、无嗜睡、无失眠、无暴躁感。闻烟味感觉恶心!豪无再吸想法。
而且，戒烟第二天，感冒症状几乎消失。吸烟时胸闷气短症状明显改善。
从第二天起，早起时咳嗽严重，伴随咳嗽吐出许多灰黄色黏痰。至今症状减轻许多 。偶然不定时咳嗽吐出少量白色黏痰。
第三天中午突然感觉鼻子酸，用力擤，擤出多次的金黄色粘稠鼻涕。
以上是我戒烟五天内身体变化，供想想戒烟的烟友参考。
我27年烟龄里有过无数次戒烟举动，都因抵挡不住戒烟后的不良反应而放弃。这次几乎没有不良反应的戒烟肯定成功了!
也许真的是抽到头啦？
一图读懂 · 戒烟后,身体会发生哪些变化
戒烟会让你的胃口有所恢复,如果你因为食量增加导致体重略有上升,请不要担心,这是正常的反应。经历过“启示性的一刻”(下文将会详细描述)之后,你会意识到,积极的心态可以解决很多问题,包括体重问题。不过,绝不要在非用餐时间到处寻找零食,不然你不仅会变得肥胖不堪,而且戒烟过程也会更痛苦。零食并不能解决问题,只会...
戒烟一年半,睇部会出现什么现状?
1. 健康状况改善：戒烟后，身体将经历一系列的生理和心理变化，这些变化有助于改善健康状况。呼吸系统、心血管系统、消化系统等器官可能会变得更加健康。2. 呼吸系统改善：戒烟后，呼吸系统可能会变得更加健康，包括改善呼吸不畅、咳嗽等症状。长期吸烟可能导致肺部功能下降，戒烟后这些症状可能会得到缓解或改...
戒烟最能改变一个人的地方在哪里呢?
戒烟后，随着体内的一氧化碳、焦油、尼古丁等有害物质逐渐被排除，整个人的脸色会变得更加健康红润，口腔内也不再异味难闻，身上也不会有烟味遗留，睡眠质量也得到了有效改善等，而这些变化都会使整个人的精神变得焕然一新。不论是戒烟后自信心的提升，还是精神状况的变化，这些都会从根本上改变一个人的...
戒烟以后身体会发生什么样的变化呢?
详情请查看视频回答
长期抽烟的人突然戒烟了,身体会发生什么变化
可能会有一段时间会咳嗽。有的人戒烟的时候也会有头痛的情况，可能会持续一天，根据每个人的身体情况程度也会不一样，并且有的人睡觉的时候可能还会有盗汗的情况，经常洗澡的话可以缓解这种症状，手和手指轻微发抖，这也是大部分戒烟人的一种阶段症，这种情况的持续时间会有几个星期。另外在戒烟以后也有...
能戒烟的人都是勇者,戒烟之后身体会有什么好处?
吸烟会使肤色暗淡、牙齿发黄。戒烟后，身体逐渐恢复，肤色改善，牙齿变白，整体健康状况得到提升。4. 精神状态改善 戒烟能够改善人的情绪和精神面貌。随着时间的推移，戒烟者会感到更加精力充沛，精神状态更加稳定。综上所述，成功戒烟的人会经历许多积极的变化。虽然有些人可能会在戒烟后体重增加，但每个人...
戒烟后身体会出现的各种变化吗戒烟后身体有哪些表现
【戒烟后身体会出现的各种变化】1、容易口渴 减少抽烟后，机体的尼古丁的代谢更快，各个机能也得到恢复，但此需要更多的水分来满足机体的正常运转，所以一时戒烟的人会容易口干口渴，想要喝更多的水。2、头晕、注意力不集中 长期抽烟，人对烟里面的物质已经产生依赖，一旦脑部受体摆脱尼古丁刺激后，会不大...
真正做到戒烟以后,身体究竟会有哪些变化呢?
长期吸烟的人，呼吸系统都会受到或多或少的影响，反应在身体表现就是比较容易咳嗽，有的时候会咳嗽得眼泪都出来了。真正戒烟之后，呼吸系统恢复正常的功能，烦人的咳嗽也基本看不见了。总之一句话，真正戒烟之后，身体会越来越好，所以对于那些老烟民来说，早戒烟早受益！亲爱的朋友们，你们还知道哪些戒烟...
戒烟后身体会出现的各种变化
戒烟后，身体会经历一系列显著的生理和心理转变。以下是戒烟后可能出现的几种变化：1. 生理变化：- 呼吸系统：戒烟有助于肺部功能逐渐恢复，减少咳嗽和呼吸困难。- 体重波动：戒烟可能导致体重下降，因为身体不再依赖尼古丁维持体重。- 循环系统：戒烟改善血液循环，有助于降低血压和胆固醇，减少心脏病和...
戒烟后身体会出现的各种变化
1、当彻底戒烟之后，头脑会变得更加清醒，思维也会变得敏捷，心率就会开始恢复正常。在吸烟的时候，烟里面的尼古丁物质会控制情绪和欲望。2、身体会慢慢修复你肺部所受到的伤害，肺部的炎症也会慢慢减轻，肺部的清洁系统也会开始自我修复，用不了多久，它就能完全恢复正常工作。3、口腔里面也会更加干净。
