单杠引体向上一次可以做多少个?双杠臂曲伸一次可以做多少个呢?也就是极限个数。

爱好体育的人士可以进来回答一下哦,谢谢你们的参与。。。

我初三,单杠的话大概极限能做15个左右。。。自卑啊。
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第1个回答  2017-06-05
19岁男,刚开始健身几天,健身前做4个,健身得了5天能做15个,单杠最标准反握能做20个,正的一个做不了,可能是用力不对本回答被网友采纳
第2个回答  2013-07-30
我对这个问题有两个不同的答案差距有点大:在减肥瘦的像猴的时候我好像可以使劲拉好久没停的,但是胖的时候拉二十几个个就是极限了!
第3个回答  2013-07-30
我个人是四十个
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