睡觉时意识很清楚，想醒却醒不过来，怎么回事？

我是一个学生，睡觉时经常回出现怪怪的症状：明明睡着了，可是意识却很清楚，周围人在做什么都知道，很想让自己醒却怎么都不能醒！有一种特想喊救命的感觉，反正就是很恐惧，然后感觉没有力气呼吸、心跳就要停了的感觉！想说不能说，想动不能动，特难受！帮我