喝了牛奶就想上厕所是因为乳糖不耐受导致的。
先天性乳糖酶缺乏，是一种遗传缺陷，宝宝出生时体内即无乳糖酶。由于母乳、牛奶等都含有乳糖，故患儿吃不了母乳，也喝不了牛奶。不过，这个概率很小。这种类型的患儿可以米汤类食物代替，或喝无乳糖或含乳糖低的配方奶粉。
后天性乳糖酶缺乏，多数是由于长期没有喝牛奶，机体合成乳糖酶的功能退化，或是疾病等原因，导致乳糖酶分泌不足或缺乏。绝大多数乳糖不耐受者均属此类。此时，患儿可喝无乳糖或含乳糖低的配方奶粉，也可尝试喝酸奶。
扩展资料：
替代食物：
1、谷物类：无麸质面包或其他谷物食物。大米、燕麦、玉米粥、小米、高粱、藜麦、树薯粉。
2、奶制品：无乳糖牛奶、燕麦奶、米浆、豆奶、硬质干酪、软质乳酪、无乳糖类酸奶。
3、冰激凌替代品：果汁冰糕、意大利胶凝冰糕。
参考资料来源：人民网——为何会肚子不适 防止喝牛奶就拉肚有妙招
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-10-11
有这种症状的人身体不能有效的处理奶制品里面的乳糖，所以吃了会拉肚子或者想上厕所。这种症状很多时候是家族遗传的，所以你可以问问你家里人是否也有类似的反应。如果只是单纯的喝了牛奶想上厕所，那也有可能是你的心理作用，老是觉得自己的肠胃接受不了牛奶才会这样子。其实喝不了牛奶也没有什么不好的。有一派专家的看法是，牛奶是给小牛喝的，人奶才是人应该喝的，所以喝了牛奶身体有排斥反应是理所当然的，不过有些人的反应比较强烈，有些人没那么强烈罢了。就算不喝牛奶，喝豆浆的营养也不错，所以不必太担心啦。本回答被提问者采纳
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