另据资料,不少人喝牛奶后常拉肚子，统计发现，东方人有乳醣不耐症比率高达九成以上，而症状因人而异。医师指出，这种现象是由基因所决定，不会因后天环境而改变；若要减轻乳醣不耐症状，饮用乳品时应伴随其他食物一起进食，或可降低拉肚子的机会。
医学报告指出，乳醣不耐症是一种常见的营养吸收障碍，许多人喝牛奶后，因无法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气，因而出现拉肚子、腹胀或腹绞痛等症状。这种现象是一种影响乳醣酵素活性的隐性基因所左右，不会因外界环境而改变，所以乳醣不耐症患者只能以不喝牛奶来避免拉肚子。
有趣的是，人体乳醣酵素在断奶期后才逐渐下降；因此，婴幼儿喝牛奶不会拉肚子，反而是在成年期以后才会有乳醣不耐症。调查显示，有这种问题者以东方人居多。若要避免乳醣不耐症的办法是，喝牛奶慢慢喝，或加两片面包，延长胃排空时间，或可降低拉肚子的机会。其实改喝酸奶就没事了。
不信试试看!
注：牛奶不宜空腹。
但是有一点要说的是,她的肠胃很好!吃减肥茶也没办法帮她减，牛奶帮了她很大的忙！
不过如果喝的冰牛奶,不过敏也会跑厕所的.
喝了纯牛奶会马上跑厕所是怎么回事?知道的请回答.谢谢!
很正常，前段时间我刚看过《参考消息》上一篇文章，人类的身体大概在5—7千年前才适应并能够正常吸收牛奶，且即使到了现代，也有很多人的身体是不适于吸收牛奶的。只要让她别再喝牛奶就可以了，可以考虑多吃其他含钙和蛋白质高的食物来补足这方面缺失的营养。另据资料,不少人喝牛奶后常拉肚子，统计发...
为什么喝了牛奶就想上厕所呢·
如果只是单纯的喝了牛奶想上厕所，那也有可能是你的心理作用，老是觉得自己的肠胃接受不了牛奶才会这样子。其实喝不了牛奶也没有什么不好的。有一派专家的看法是，牛奶是给小牛喝的，人奶才是人应该喝的，所以喝了牛奶身体有排斥反应是理所当然的，不过有些人的反应比较强烈，有些人没那么强烈罢了。...
...长身体妈妈给我买了纯牛奶,结果我一喝纯牛奶就拉肚子,
大肠内的一些细菌利用乳糖发酵，产生大量气体，则会导致腹胀、腹泻，以及放屁等症状。乳糖不耐受轻者腹胀，重者喝完牛奶没多久就要跑厕所。
吃完纯牛奶后感觉肚子不适应,想去上厕所。是好事还是不适合喝
可能是牛奶问题或者你的肠胃不好，不舒服就不要喝了牛奶是增加营养的，不是清理肠道的。
为什么早晨喝牛奶就想上厕所?
可能是有些过敏吧,有的人就是这样,没有什么大不了的,但是不建议空腹喝牛奶!下面是摘的：1、空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，...
一喝牛奶就拉肚子是怎么回事
1 一喝牛奶就拉肚子是怎么回事 乳糖不耐受。有人说自己不能喝牛奶，一喝牛奶就过敏。其实这不是过敏，过敏会起红斑、皮肤瘙痒等症状。这种一喝牛奶就拉肚子的情况，一般是由于乳糖不耐受引起的。主要是因为身体不能很好的吸收牛奶带来的好处。2 乳糖是什么 乳糖是一种双糖，在哺乳动物的...
一喝牛奶就拉肚子是怎么回事?喝牛奶拉肚子是怎么回事呢?
1、喝牛奶拉肚子的原因(1)乳糖不耐受有人说自己不能喝牛奶，一喝牛奶就过敏。其实这不是过敏，过敏会起红斑、皮肤瘙痒等症状。这种一喝牛奶就拉肚子的情况，一般是由于乳糖不耐受引起的。主要是因为身体不能很好的吸收牛奶带来的好处。(2)乳糖是什么乳糖是一种双糖，在哺乳动物的乳汁中含量非常高。...
喝纯牛奶就拉肚子怎么办?
喝进去的牛奶有大量乳糖，而他们没有乳糖酶，乳糖无法被分解吸收，大量未经消化的乳糖抵达大肠。大肠内的一些细菌利用乳糖发酵，产生大量气体，则会导致腹胀、腹泻，以及放屁等症状。乳糖不耐受轻者腹胀，重者喝完牛奶没多久就要跑厕所。乳糖不耐受因人而异 同样一杯牛奶喝下去，有的人一点都没事，有的...
以前喝牛奶没事现在喝牛奶拉肚子了(一喝牛奶就拉肚子是怎么回事...
不然晚上起夜上厕所，那么就会影响睡眠质量了。经常喝牛奶拉肚子一定要找清楚是什么原因导致的，如果是因为乳糖不耐受，以后就要少喝牛奶。如果这种情况只是偶尔发生，那也不需要引起太重的注意，可能只是当时脾胃功能失调，或者是肠内菌群失调导致的，只要把身体调理好就行了。
为什么一喝纯牛奶,肚子就胀气,还拉肚子?怎么解决?
不过，有些人乳糖酶分泌不足，导致代谢分解乳糖的能力不够，让喝进的牛奶不能被及时消化分解，而是以一种特殊的食物小分子成分存在，进而被肠道内细菌分解，从而大量产气、产酸，刺激肠道收缩，肠蠕动加强，最终导致胀气、腹痛、腹泻，包括肠鸣等胃肠道症状，一遍遍跑厕所很尴尬，这方面我太理解你了。除...
