如何从舌头看出您的身体健康状况

中医认为，舌为心之苗，也就是说，心脏的健康情况会首先反映在舌头上。那么，如果您是心脏病患者，或属于高危人群，不妨在照镜子的时候，张开嘴，伸出舌头，瞧一瞧舌头。 舌上有淤斑，提示血脉淤阻对于有心脑血管疾病的人来说，舌头会呈现暗紫或淤斑，说明血脉运行不畅，这在中医上讲属血脉淤阻。如果发现自己舌头上有淤斑，并且还伴有心慌、气短、呼吸困难，甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状，这可能提示您患有心血管疾病。 健康养生 如果您的舌头上有淤斑，并且还伴有头晕头痛等症状，则提示可能有脑血管疾病。 舌苔变白，提示气血不足或中焦湿阻对于有心血管疾病的人来讲，舌苔变白可分两类。其一是舌质淡白，如果这类人还伴有心律失常、乏力、心衰等的话，则提示病人可能患有贫血性心脏病。这时候病人应在医生的指导下积极治疗贫血。 其二是舌苔白腻，这多与“中焦湿阻”有关，由于湿邪阻滞，病人多会伴有胸闷、心前区不适、头晕等症状，病人有可能有冠心病、心肌炎、动脉硬化等心脑血管疾病。 舌头发红，提示心阴不足在临床上，有些心血管病人的舌头发红，并且，病人多伴有心烦、烦躁不安、心慌、早搏、心动过速等不适。舌头发红，从中医上讲属“心阴不足”，心阴不足的时候容易生虚火，诱发心血管疾病。本回答被提问者采纳

怎样从人的舌头上看自己的健康状况？