测试你的舌头，可以看出你的健康状态，具体要怎样测试呢？

如题所述

随着现在时代的发展，我们的生活节奏也变得越来越快。许多人常常忙于工作，而没有顾及到自己的健康。而久之就会发现自己健康出现一些问题。和许多人都希望通过一些方法来看出自己的健康状态。如果发现自己的健康处在一个不好的状态，我们可以对其进行非常好的调整。

大家都知道中医在看病的时候讲究的是“望闻问切问”。望是看人的身体特征出现一些症状，就可以判断出一个人的健康状态。比如看舌头，就是中医经常采用的一种看病方式。所以说我们在日常生活中也可以通过看自己的舌头来看出自己的身体健康状态。下面我就来结合自己所了解的知识，跟大家聊一聊如何测试自己的舌头，看出自己的身体健康状态，具体需要怎样的测试？

1.看舌苔

看舌苔是中医学中非常常用的一种看病方式，舌苔的各种状态就会表明自己的体内健康的状态。我发现自己的舌苔比较黄或者厚，就说明这些体内寒气和湿气是比较重的。这个时候我们就需要对只有体内的湿气和寒气做进行一些排出的处理。

2.用舌头尝品味道

不过我们舌头经常出现一些发苦的症状，那就说明这个肝脏出现了一定的问题。我们就需要及时要对自己的肝脏进行正确的养护。

在日常的生活当中我们要随时关注自己的舌头的状态，通过舌头来观察自己的健康状态，同时希望我的回答可以帮助到你。