本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-23
仆步压腿动作可以起到健脾作用,对预防糖尿病很有好处
您的浏览器不支持HTML5视频
第3个回答 2017-09-26
拉伸韧带,提高身体柔韧性,除此以外就没有其他作用了,也不能瘦腿的。想瘦的话,做有氧运动,比如跑步、游泳、单车等,做的时候要一气呵成,中间不能停。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。
第4个回答 2017-09-25
筋长一寸,寿长一岁
1
2
下一页
相似回答
大家正在搜
相关问题
女生经常压腿有什么好处啊
女生压腿有什么好处
青春期女生如何压腿?压腿有什么好处?压腿有助于初中女生长高吗...
15岁女生睡前经常压腿,下腰好不好
女儿学习舞蹈7年,天天在家压腿(各种压腿),压45分钟,这样...
女人学舞蹈有什么坏处
从15岁或从小就练一字马和压腿的女孩子会不会长不高或长高速度...
青春期才开始压腿好不好?女孩