有什么可以保持好心情的方法？

想保持好的心情，需要自己有一个好的心态，对人对事都不要太苛求，先努力后顺其自然，不要怨天尤人，不发牢骚，这样自己的负面情绪肯定会少一些，心情呢，也会爽，遇到有负面情绪的朋友，还是要开导一下，帮助一下，大家都开心，不是更好吗？适度的锻炼身体，有一个强壮的身体，也是非常令人开心的事情。

所谓心情是自己或他人的的情绪状况，情绪好也叫心情好吧！如何保持，就应该有一个良好的心态即对待人或事的态度，以及对待周边人群的态度，保持好心情自己首先应大胆，不计较任何事，任何人那怕你对这个人或事，有不同或不好的看法，自己也应当作寻常事，不去琢磨他对你有利还是有害。再者任何事都往好的方面想，那怕是吃亏。有时吃亏也是占便宜，塞翁失马，焉之非福。而且要有大局观，家庭中，朋友中，社会中都要如此，要么多花点钱，要么多出点力，无非如此，健康快乐的活着比什么都好！

有什么可以保持心情好的方法？生活给予每个人的快乐和悲伤基本上都是差不多的,关键就看你自己怎么选择了,用什么心态面对,就会有什么样的自己。如果你不想要快乐,那么做什么也是没有用的,所以我们在做事情的时候,要朝前看,要多看到事情积极的一面,而不要总是让自己在阴影里。学会给自己呐喊加油,如果说生活中没有人支持你,那么自己一定勇敢的站立,保持胜利者的姿态很重要。

1，每天早睡早起，拥有充沛的的精力；2，没事的时候可以听听音乐，做点自己喜欢的事情；3，每天放宽心，不要想太多烦心事，有微笑面对每一天。