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吃什么食物补充维生素A
如题所述
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相关建议 2016-12-08
猪肝含大量的维生素A,或者吃胡萝卜。
胡萝卜含有β-胡萝卜素,会在体内转化成维生素A,而且β-胡萝卜素吃多了,对人体无害。
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第1个回答 2020-11-30
维生素A是人体不能缺少的一种营养素,如果缺乏会导致免疫力出现问题。想要补充维生素A,需要吃哪些食物?
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