下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
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第1个回答 2019-05-18
不要心里有什么不安，爱一个人就要从心底里相信自己所爱的的人，因为只有相互信任的恋人才会更加幸福。心里不安只会给自己增加烦恼负担，也给你爱的人增加困惑。
第2个回答 2015-03-30
压力大。放空自己 。好好睡一觉，或者出去踏春放松一下。追问
唉！这种感觉好难受哦
追答人活一世。干嘛这么压抑自己呢？放松一下吧
追问唉！
追答加油！！！
追问谢谢
第3个回答 2015-03-30
只是最近压力比较大吧追问
我也不知道是不是？
追答压力大就这样
追问哦！谢谢
第4个回答 2015-03-30
神经哀弱
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