如果晚上不吃饭只吃黄瓜和西红柿能不能减肥?

如题所述

想减肥,最重要的就是合理饮食和适量运动。而不是节食,不建议只吃黄瓜和西红柿,即使变瘦,也容易反弹。

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第1个回答  2016-05-03
能!
但是,单纯的靠节食来减肥,伤害身体,而等到恢复饮食就会再次反弹,最好的方法是结合运动,管住嘴,迈开腿,不要相信那种“不运动就能减肥”的歪理邪说,远离各种减肥药!本回答被网友采纳
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