涂维生素b6要不要洗脸

涂维生素b6要不要洗脸

涂维生素b6需要洗脸，但不需要立刻洗脸，可以稍等几分钟然后用清水洗净。维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些妇科病大有益处。

许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补充60毫克就可以缓解症状。还有些妇女患有经前期紧张综合征，表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘，每日吃50~100毫克维生素b6后症状可完全缓解。富含b6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生、牛肉等。

拓展资料

维生素b6外敷去闭口这个方式可以尝试，毕竟每个人的皮肤都有或多或少的差异性，那么同样解决的方式方法自然也存在一定的差异性。所以不妨自己实验，真正适合的才会显示出来。

但是在使用维生素b6外敷的时候要注意自己是否对此过敏，有些女孩子的皮肤皮质很薄很轻，一不小心就会过敏，尤其是一个新鲜的实验要加强注意才是。因为维生素b6外敷是配合水乳使用的，所以在使用过程中要注意两者没有相克的物质。

不管用任何东西祛除闭口，在使用之前要注意清洗脸部，保证脸部的干爽干净。有闭口的女孩子不要使用过于刺激和清洁力太强的洗面奶，最好使用一些还有植物功效的洗面奶，这样才不会刺激到闭口。

与此同时，洗面奶最好搭配洗脸仪器一起使用，做到真正的清洁，因为闭口是很顽固的，要知道用手清洁根本没有把其脏东西洗干净哦。既然用维生素b6外敷祛除闭口，那么也可以多吃一些含有维生素b6的食物。富含维生素b6的食物主要有豆类、糙米、牛奶、家禽等，内外协调为最佳。

参考资料    人民网   维生素b6外敷可以去粉刺吗