洗脸水能不能加点维生素b6

洗脸水能不能加点维生素b6

可以。维生素b6属于是水溶性维生素,所以这是可以溶解在水里面洗脸的,这没有问题的.,建议早晚洗脸时溶解在水中即可。
1.维生素B6是人体色氨酸、脂肪和糖代谢的必需物质,可抑制皮脂分泌,妇女的雌激素和皮质激素代谢也需要维生素B6。痘痘是油脂分泌过多造成的,因此对防治某些妇女疾病和妇女美容有大有益处。
2.建议多吃蔬菜和水果,多饮水,可以从饮食中摄入维生素B6,在动物性及植物性食物中含量均微,酵母粉含量最多,米糠或白米含量亦不少,其次是来自于肉类、家禽、鱼,马铃薯、甜薯、蔬菜中。
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