醋和蜂蜜一起喝有什么好处

醋和蜂蜜一起喝有什么好处

醋和蜂蜜一起喝的好处:
1、醋加蜂蜜一起喝有润肠通便的作用。因为醋和蜂蜜都是可以促进消化和杀菌消炎的重要食材,一起饮用以后不但可以减少多种病菌对消化道的侵害,更能起到加快肠道运动的功效,使人体中的垃圾及时排出体外,起到润肠通便的作用。
2、醋加蜂蜜一起饮用有减肥的功效。这两种物质在为人体提供必须营养的同时,还能减少人体对脂肪的吸收,进入人体以后把身体中的多余脂肪全部分解,促使它们快速的排出体外,时间长了以后就能起到减肥的作用。
3、醋加蜂蜜一起喝还有美容养颜的功效把醋和蜂蜜放在一起喝,有利于它们功效的最大发挥,饮用醋加蜂蜜以后,可以清除皮肤中积存的病菌和色素,起到预防皮肤病和色斑的作用。

喝法:用30度温水冲泡蜂蜜,加入少许醋(最好选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的),每日坚持饮用2-4杯。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2016-08-05
蜂蜜+白醋:有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用 具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝;2中餐和晚餐后立刻喝.值得注意的 是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以 根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。本回答被网友采纳
第2个回答  2016-08-05
应该有润肠道的作用吧,
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