蜂蜜对人身体没有害处，兑水稀释后饮用，不过也不要喝太多，不然容易引起肥胖。喝白醋则要注意，高浓度或大量饮用对食道有害，曾听说过一个案例是一名外国妇女因为听说喝醋减肥结果大量饮用而导致食道癌。若是你本身就容易胃酸过多就尽量不要饮用白醋了。
有这样一句话：早上喝蜂蜜，下午喝茶，晚上喝牛奶，对身体有益。我不知道这句话是不是正确，但感觉挺有道理的。空腹喝蜂蜜水可以促进排便，保持肠道顺畅；茶水中含有VC和茶多酚，能保持身体健康；牛奶能促进睡眠，提高睡眠质量。
有这样一句话：早上喝蜂蜜，下午喝茶，晚上喝牛奶，对身体有益。我不知道这句话是不是正确，但感觉挺有道理的。空腹喝蜂蜜水可以促进排便，保持肠道顺畅；茶水中含有VC和茶多酚，能保持身体健康；牛奶能促进睡眠，提高睡眠质量。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-22
蜂蜜加白醋减肥法不宜空腹喝醋，醋对肠胃的刺激是很大的，不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。本回答被网友采纳
第2个回答 2016-04-04
适量喝点就行了，吃五谷杂粮
第3个回答 2016-04-04
最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
第4个回答 2016-04-13
蜂蜜加白醋减肥法不宜空腹喝醋，醋对肠胃的刺激是很大的，不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。
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