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为什么明明很困了闭上眼睛就是睡不着 感觉快要睡着的时候脑子?
为什么明明很困了闭上眼睛就是睡不着 感觉快要睡着的时候脑子会突然就清醒了 一夜反反复复就是睡不着 早上要上班 心态崩了就会急哭 越哭越睡不着
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相关建议 2020-08-12
这种情况考虑患者是有一些不良的情绪存在,也是患者情绪过度焦虑紧张时会导致患者出现睡眠上的障碍,导致患者出现失眠的症状或者是出现入睡困难的症状。建议治疗上最主要的还是要进行心理上的治疗,学会接受自己的症状,能够带着症状去生活,不要过度关注。
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其他看法
第1个回答 2020-08-11
明明很困闭上眼睛就得睡不着,感觉快要睡着的时候脑子机灵一下就醒了,你可以拿点中药吃效果很好的。
第2个回答 2020-08-11
你可以看小说,看着看着就睡着了
第3个回答 2021-05-14
为什么有时候明明困得不行却还是睡不着?
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第4个回答 2020-08-12
如果可能。这种感觉就是失眠了那我肯定会胡思乱想
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