不知道为什么打篮球总是很紧张。和熟人打就会和陌生人打就不会。和熟人打球的时候队友一传给我我就马上投球,生怕给帽 我篮球技术还可以的,可总是打不好,太紧张了,单挑也是这样,我很多时候都在懊悔,为什么明明可以用那招却偏偏不敢用,怕失误给人笑,求篮球大神教教我克服紧张心理的办法,如果可以的话再传授一些运球的技巧。谢谢
当我拿到求的时候我会很紧张,当我抢到篮板走到三分线时,后面只要有人紧贴这我,我就不敢运球,马上传球?这是为什么
我很缅甸,如何获得自信