我打篮球有一段时间了，和熟人很开放，和外人感到十分害羞，导致失误多，每次心里想的都是球没接住怎么办
我打篮球有一段时间了，和熟人很开放，和外人感到十分害羞，导致失误多，每次心里想的都是球没接住怎么办一类的问题，马上打比赛了，我该怎么克服心里问题？
我想说，是有和你这样性格的人。和熟悉人就放的开。和陌生人，总是很拘谨，但是一旦和他们熟悉了，就会放得开。
马上要比赛，我建议，你和他们一起多出来玩，吃饭什么的，加深一下双方感情，有利于舒缓拘谨的情绪。
还有你自己要对你自己有信心，你可以做的很好。不要出了问题，就埋怨自己。这不是说一时半会，就可以改变自己的。慢慢来吧。多调节一下自己。
马上要比赛，我建议，你和他们一起多出来玩，吃饭什么的，加深一下双方感情，有利于舒缓拘谨的情绪。
还有你自己要对你自己有信心，你可以做的很好。不要出了问题，就埋怨自己。这不是说一时半会，就可以改变自己的。慢慢来吧。多调节一下自己。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2015-03-29
集中注意力，把你的队员们都当做你最亲的哥们儿，平时多与他们沟通，多微笑，会好的
第2个回答 2015-03-29
你就当是熟人来打球呗 喝口水 然后深呼吸 调整心态追答
就可以了
第3个回答 2015-03-29
这个主要是性格问题 自己太在意别人对你的看法，感觉在外人面前不自在，因为你害怕别人在你接不到球或失误后对你有什么不好的看法，其实没什么的，就好比 你不认识的一个人失误了 你总不会立马骂别人傻X吧，所以无论你怎么做 一般都不会有人说的，除非你真做了的很讨人厌的事追答
还有，既然不认识别人，干嘛要考虑别人的看法，这样生活不累吗？我们又不是为别人而活，自己的朋友都没说什么，怕什么
望采纳 谢谢
本回答被提问者采纳第4个回答 2015-03-29
球没接住再捡起来就好，给自己足够的心理暗示，没有人是一点错都不犯的，一定要自信
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