回避型人格该如何改变?

由于逃避,我整个人都阴暗无比。还容易紧张脸红!怎么办啊!今年都18岁了。再不改变我可能真完了。求过来人给个建议!

第1个回答  2019-02-28
只是你个人心里阴影太重了。首先从阴影里走出来,要见阳光,阳光对每个人都是无私的,除非你躲在角落里,人没有谁瞧不起谁,是你顾忌的太多了。
第2个回答  2019-02-28
只能硬着头皮克服。与其考虑假大空的理论,不如从今天开始提升个人形象和能力,先让别人认可自己,一点一滴自信
第3个回答  2019-02-28
那你还是小点,在大一点,就好了,多出去接处人,时间长了,就能克服这些了
第4个回答  2019-02-28
不要逃避,迎头直上,慢慢你就能好了!
第5个回答  2019-02-28
当发现自已性格是一个比较内向的人,应该去看一下心理医生,让自已生活快乐。
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