维生素b6可以口服祛痘吗

维生素b6祛痘效果一般，长痘的主要原因是人体内激素变化造成，所以要多注意自身保养，比如尽量饮食清淡，不要吃太多辛辣食物；坚持运动，养成良好的生活习惯；油性皮肤不建议过度清洁，要多补水；不要熬夜，放松心情。本回答被网友采纳

不能，B6主要是维持人体神经系统正常运转的。痘痘是和体质、遗传、和饮食有关。

我上高中的时候便长了痘，那时还是不以为然，觉的往后自己会好的！然则去了大学照旧一样，眼看别人都是一对对的，心里特不是滋味。虽然心里面也想找个，只是一想到脸上的逗逗，便只好打退堂鼓了，我那个急，我也买了许多东西，全都没有啥作用。幸得好同学的关心，让我得知了[于梦自述]一文，我参照着文中简述的做才祛掉痘痘痘印，切实感谢他！