什么叫习得性无助???

如题所述

“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的。实际上从名字上就可以看到它的含义,“习得”,那必然是后天形成的一种惯性。

当时心理学家做了一个实验,他用狗作了一项经典实验,起初把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给以难受的电击,狗关在笼子里逃避不了电击,多次实验后,蜂音器一响,在给电击前,先把笼门打开,此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖,本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临,这就是习得性无助。——摘自百度百科

可以看到实验中的狗狗在经历电击后,即使威胁消失依然不会主动出逃,而是选择逃避痛苦。应用在人身上就是一个人经过一次挫折后就否定了自己,之后无论遇到什么困难,还未努力就已经自己告诉自己是做不到的,而放弃。

同时这种习得性无助也能体现到孩子问问题上,如果父母在教育孩子时,只要孩子提出问题,就一定给他解答,而不让孩子自己去思考,寻找答案,那么这个小孩就容易形成习得性无助,以后无论遇到什么问题,第一时间就是寻求他人的帮助,而不是自己想办法解决。

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第1个回答  2022-05-25
习得性无助是当个体感到无论做什么都不会对自己的重要生活事件产生影响时所体验到的
一种抑郁状态。一个总是把失败归因于内部的、稳定的、不可控的因素(即能力低)的学生
会形成一种习得性无助的自我感觉。本回答被提问者采纳

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第2个回答  2022-05-26
习得性无助是当个体感到无论做什么都不会对自己的重要生活事件产生影响时所体验到的
一种抑郁状态。一个总是把失败归因于内部的、稳定的、不可控的因素(即能力低)的学生
会形成一种习得性无助的自我感觉。
自我效能感理论:班杜拉,指人们对自己的是否能够成功地从事某一成就行为的主观判断
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