可以，健脾利水祛湿是功效。
加糯米更好。
莲子味甘，性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。莲子善于补五脏不足，使气血畅而不滞。
红豆有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效，富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。
薏米味甘性淡、性凉。有健脾利湿，补肺清热功效。
糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
加糯米更好。
莲子味甘，性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。莲子善于补五脏不足，使气血畅而不滞。
红豆有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效，富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。
薏米味甘性淡、性凉。有健脾利湿，补肺清热功效。
糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2015-10-22
莲子可以和红豆薏米一起煮。这三者混在一起煮可以利水渗湿，补血，是不错的食疗方法，要长期服用才可以看到效果。建议在煮之前三者先用水浸泡半个小时。
第2个回答 2014-09-09
绝配，营养本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2014-09-09
可以
第4个回答 2014-09-09
可以
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