与人相处时，不敢抬头看人的眼睛，怕尴尬，怎么办？

如题所述

面对这种情况，就要学会提升自信心。如何提升自信心呢，最好的办法就是找你自己喜欢的项目，坚持，进步时给自己奖励，然后再坚持。从小进步里获得的自信可能比单纯心理暗示起到的积极作用要大得多。
领导在公司里有着一定的权威性，相当于家里权威性父母的角色，领导在一定程度上决定了你的薪酬与发展空间，对你的职业前景有生杀大权。同事在职场里的作用就是竞争、合作。那么如果遇到的同事是同岗位、能力比你强，心理上你便会忌惮，害怕被替代。这种情况下的害怕，就是业务技能、情商上的问题了。针对这样的问题没有别的办法，提高业务水平，让自己无可替代，不参与办公室政治等。
因为某些不愉快的经历，导致一个人不敢直视异性，心理学上称之为创伤性应激障碍。对于这种情况怎么办呢？心理疏导，或者自我调节。自我调节，可以请求关系不错的异性朋友或者家人的帮助，以他们为对象，进行强化练习。

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