我觉得爱情是自古之今永不衰败的话题,人们将爱情视为圣洁、神秘、不可捉摸的情感,也期待在爱情中付出、收获、完善自我。
然而,爱情并不代表着一帆风顺,在通往爱情的路上,总是伴随着很多的磨合与矛盾。为什么人们在恋爱中更容易产生情绪问题呢?我们从三个角度来解答这个问题。
首先是边界问题。每个人都自己的边界,从精神分析的角度看,边界是一种有利于自我保护的防御体系,打个比方来说,边界就像是城墙或者家里的篱笆,它有效的抵御外界刺激的攻击和伤害。那么在恋爱中的人很容易对人敞开心扉、消融边界,而在没有防御的情况下,很容易敏感、脆弱,失去原有的抵抗力,在两人的矛盾和争吵中受到伤害,进而演变成各种情绪问题。
其次是期待与渴望。每个人都有社会需要,其中最主要的需要就是对“爱”的需要,人们争吵、指责、讨好、假装不在意,其本质都是在用自己最熟悉的方式在向对方索要更多的爱。那么恋爱中的人更加渴望对方给予自己爱——一种渴望已久的无限美好的爱,这种渴望很容易变成现实的期待,期待伴侣浪漫、请自己看电影、烛光晚餐、情人节送花……当期待没有满足时,人们很容易受到伤害,认为对方不懂他,不爱他,不理解他。很多恋爱中的人都有一个天真的想法:“如果你真的爱我,那么你应该知道我在想什么。”
最后我们来谈谈自我价值问题。为什么同样的话,有些人会受到伤害,而有些人不会呢?最核心的是自我价值感问题。自我价值涉及一个人对自己的核心认识和评价,自我价值感高的人,不容易受到外界的影响,在失败、否定、挫折和打击中能够很快地恢复;自我价值感低的人,缺乏独立性,总想依赖别人,从他人的肯定、赞美、鼓励中获得价值感,当别人离开或者否定他的时候,立刻失去了对自己的认同。缺乏自我价值的人情绪容易失控,认为别人应该为自己的情绪负责。
感情是把双刃剑,可以给人美好的爱,也可以给人刻骨铭心的痛,如何处理好感情问题,最核心的还是如何与自我相处的艺术问题。
以上仅是个人观点。