因为大家都着急,为什么,我们不能慢一点呢?让工作慢下来,留点时间,梳理心情,让生活慢下来,学会等待,慢,才会静心啊,慢下来才会放松,还心灵真正的自由,让情绪彻底的转化。
焦虑症 很重要一点在什么呢 放宽心态 别跟别人比 跟自个比 只要你今天的我 比昨天的我有一点进步 你就应该满足 以这个为标准 来要求自己 所以人生不满百 常怀千岁忧 没有那必要 光思虑不行动 那都甚于酒色 对你的侵害
紧张的根源是因为不自信,所以加强内心的修为是解决紧张的根本。可以多读书丰富自己的知识,让自己变得自信。
一个不务正业的美妆博主来啦