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晚上经常做梦是什么原因?
如题所述
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相关建议 2022-04-24
患者经常晚上做梦原因有很多,归纳来讲主要是以下几方面的原因:
1、与患者的心理因素有关,患者如果工作压力太大、生活比较紧张或者是有烦心的事情,都容易导致患者在晚上做梦,这也就是日有所思夜有所梦;
2、患者晚上经常做梦的原因,与自身的生活方式有关,比如说患者习惯在睡前饮用浓茶、浓咖啡这些兴奋性的饮品,都容易导致患者的大脑皮层兴奋,在患者浅睡眠的阶段就容易做梦。患者在晚上看一些情节紧张、刺激的影视剧也容易做梦;
3、患者经常晚上做梦可能是神经功能衰弱导致的。
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第1个回答 2022-04-24
晚上经常做梦的原因有很多,可能是由于白天工作过度劳累或者是精神压力过大,会导致晚上出现睡眠障碍引起多梦的现象。另外可能是有躯体上的疾病,比如神经衰弱症或者是心肺疾病等,建议患者到正规的医院,通过相关检查来排除器质性疾病,同时要学会自我调节情绪,如果是存在心理上的疾病,必要时也可以到医院请心理医生进行心理的疏导,同时要改善不良的生活作息。
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