青春期的女孩子怎么减肥

如题所述

坚持每天跑步锻炼,而且少吃油炸之类的食品。望采纳!
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第1个回答  2020-02-19
计算卡路里,采取适当运动的方式来减肥,这样不会影响发育,对成长的影响也较小
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