1、晶体操
在日常生的生活中高幅度的工作压力给我们的眼睛带来了很大的伤害，形成了近视眼的可能，那么在这个时候我们可以通过转眼的方法来进行有效的缓解，双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
在出现这种情况的时候我们不仅可以用上文向大家介绍的方法来进行有效的缓解，我们也可以通过这个方法来缓解，找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
2、叶黄素确实是对于近视有很好的预防作用，尤其是长期近视眼的孩子可以每天多补充一些叶黄素，这样不仅让你的近视视力得到很好的下降，也能够预防眼睛出其他的疾病病变，每天看书的孩子经常补充叶黄素还是很有必要的。
值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
在日常生的生活中高幅度的工作压力给我们的眼睛带来了很大的伤害，形成了近视眼的可能，那么在这个时候我们可以通过转眼的方法来进行有效的缓解，双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
在出现这种情况的时候我们不仅可以用上文向大家介绍的方法来进行有效的缓解，我们也可以通过这个方法来缓解，找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
2、叶黄素确实是对于近视有很好的预防作用，尤其是长期近视眼的孩子可以每天多补充一些叶黄素，这样不仅让你的近视视力得到很好的下降，也能够预防眼睛出其他的疾病病变，每天看书的孩子经常补充叶黄素还是很有必要的。
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温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-10-01
第2个回答 2019-12-21
如果出现近视不要担心，先要去确定是真近视还是假性近视，可以先去医院做个检查，做个试验，如果是假性近视好好注意保护恢复；如果是真性近视，可以通过佩戴眼镜矫正或者手术矫正都可。
第3个回答 2020-01-03
近视眼手术可以分为三大类：准分子激光、飞秒激光、ICL有晶体眼人工晶体植入术
根据手术方式不同分为：
准分子激光：PRK、LASEK、LASIK
飞秒激光：飞秒制瓣LASIK、有瓣全飞秒激光、无瓣全飞秒激光
近视眼手术最安全性、术后视觉质量最好的，只有无瓣全飞秒激光和ICL有晶体眼人工晶体植入术。
手术效果完全取决于选择适合的手术方式，手术方式的选择主要是根据近视的年龄，职业，屈光状态，角膜的厚度，角膜的曲率，散光程度，角膜的形态，眼底情况等进行综合考虑，来选择适合自己的手术方式，不管选择和适合哪种手术方式，术后第二天都可以看东西，术后恢复效果也都是一样的，当然手术的切口越小，恢复的要快一些。
根据手术方式不同分为：
准分子激光：PRK、LASEK、LASIK
飞秒激光：飞秒制瓣LASIK、有瓣全飞秒激光、无瓣全飞秒激光
近视眼手术最安全性、术后视觉质量最好的，只有无瓣全飞秒激光和ICL有晶体眼人工晶体植入术。
手术效果完全取决于选择适合的手术方式，手术方式的选择主要是根据近视的年龄，职业，屈光状态，角膜的厚度，角膜的曲率，散光程度，角膜的形态，眼底情况等进行综合考虑，来选择适合自己的手术方式，不管选择和适合哪种手术方式，术后第二天都可以看东西，术后恢复效果也都是一样的，当然手术的切口越小，恢复的要快一些。
第4个回答 2019-09-19
如果是出现了近视眼的情况，不要过于担心，可以先去医院眼科就诊，做一个散瞳试验看一下。如果是通过散瞳之后视力能够恢复正常，说明是假性近视，这种情况一般是由于用眼疲劳而导致的睫状肌痉挛，属于近视的早期，是可以通过积极的治疗来恢复视力的，可以在医生的指导下选择睫状肌麻痹剂治疗或者是进行局部的理疗按摩，同时要注意养成科学用眼的好习惯，预防出现眼部疲劳的问题；如果是通过散瞳之后，视力不能恢复正常，就要考虑是真性近视的问题，需要及时的佩戴眼镜，校正屈光不正的状态。本回答被网友采纳
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