26岁了还能练习武术，防身学散打吧。
26岁正是青春旺盛期呀，练武术正当时呀。当然如果是说要成为运动员打比赛是晚了。训练一个运动成功一般要经过五六年的时间，不间断的训练才有机会站在擂台顶峰。
防身可以学习散打、拳击、泰拳、摔跤等，这类竞技武技，毕竟这些武技长期有系统的比赛，有科学的训练理论。
26岁正是青春旺盛期呀，练武术正当时呀。当然如果是说要成为运动员打比赛是晚了。训练一个运动成功一般要经过五六年的时间，不间断的训练才有机会站在擂台顶峰。
防身可以学习散打、拳击、泰拳、摔跤等，这类竞技武技，毕竟这些武技长期有系统的比赛，有科学的训练理论。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-08-05
不怕武术什么年龄都可以练这就是中国传统文化的魅力不像散打过了30就走下坡路了
第2个回答 2012-08-05
额！武术最好从小练！
现在如果现在联系为的是实战，
可以说很难！
当然如果不是竞技，如果现在身板较好，、
很普通人对打，练个一两年，甚至不要练，
也不是打不过！
和普通人打，主要还是心理素质方面，
敢打，敢下手一般没啥大问题！
当然如果碰到专业练的，没练过的肯定不是对手，
年纪大了也不是练不出来，实在是难！
难在什么呢？难在坚持！本回答被网友采纳
现在如果现在联系为的是实战，
可以说很难！
当然如果不是竞技，如果现在身板较好，、
很普通人对打，练个一两年，甚至不要练，
也不是打不过！
和普通人打，主要还是心理素质方面，
敢打，敢下手一般没啥大问题！
当然如果碰到专业练的，没练过的肯定不是对手，
年纪大了也不是练不出来，实在是难！
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第3个回答 2012-08-05
可以，主要增加力量，爆发力。坚持打沙包
第4个回答 2012-08-05
可以啊，小擒拿
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