健身的时候哪些部位一起练最好?

健身的时候哪些部位一起练最好

哪些部位不一起练呢

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第1个回答 2020-08-13

你知道训练哪个部位效益最高吗？健身必练，一起来了解下

第2个回答 2018-10-09

肱三头肌和胸、肱二头肌和背这些都成对一起练习比较好

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